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拦截对方短信发到你手机上，可以通过以下几种方式实现。
1、号码拦截：
可以在手机中设置拦截特定号码发来的短信，具体操作方法因手机品牌和操作系统而异，但通常可以在“设置”或“安全”菜单中找到“拦截”或“黑名单”选项，然后添加要拦截的号码。
2、第三方软件拦截：
可以下载和使用第三方短信拦截软件，这些软件可以自动识别并拦截来自特定号码或者包含特定关键词的短信。
3、运营商协助：
如果遭受频繁的骚扰短信，可以向运营商投诉，请求他们协助拦截来自特定号码的短信，部分运营商可能会提供此类服务。
4、法律途径：
如果收到的是违法或威胁短信，也可以向当地法院申请人身保护令或者报警，要求警方协助调查并拦截相关短信。
需要注意的是，无论采取哪种方式，都应当尊重他人的通信自由，在合法合理的范围内进行拦截，避免侵犯他人的合法权益，以上方法仅供参考，具体操作可能因情况而异，如有需要，可以咨询专业人士。